10年くらい前の盲腸以来の入院をしています。今回は整形外科です。築地本願寺の報恩講への出勤や長い間しゃがんだ姿勢をしたり、膝に負担をかけていました。それに加えて最近体重が5キロくらい増えたのも原因の一つかと思いますが、長年の積み重ねのことだとは思いますが、決定打は暗いところで平らだと思っていたところに階段があり踏み外したという事です。膝半月板損傷という事で内視鏡手術をしました。
この年で膝をやるとは思ってもいませんでした。これからは膝との長い付き合いが始まります。色々生活が変わってくると思いますが、今は想像もつきません。
みなさん足は大切にしてください。
2016年11月10日木曜日
実はザンスカールに行ってきました
実は今年の7月にザンスカールに行ってきました。インドのラダック地方のそのまた奥の地域です。インドチベットです。チベット仏教が色濃く昔のままあるところです。標高は3000m以上のところばかりで峠越えでは4400mまで上がりました。乾燥と紫外線で日焼けが大変でした。写真は山の上にあるお寺のお祭りが始まる合図のホラ貝を吹いているところです。大平原のどこまで届くのでしょうか?
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